Agar Lebih Senang Di Daerah Kerja

By | Oktober 15, 2019

Banyak faktor memang yang mengakibatkan timbulnya stres di tempat kerja. Situasi kerja yang selalu berada di bawah tekanan, teman kerja yang tidak menyenangkan dan pimpinan yang tidak mau tahu dengan kondisi di lapangan akan semakin memicu munculnya stres di tempat kerja. Eits jangan buru-buru patah arang dan tetapkan resign! Tips ini akan mengubah jam kerjamu jadi terasa menyenangkan

Luangkan Waktu untuk Diam Sejenak dan Berkontemplasi

Cara ini ampuh untuk mengusir bosan dan melihat kembali hal-hal yang patut disyukuri. Jam-jam genting ketika bekerja itu biasanya pada siang hari. Usai makan, bukannya jadi produktif, badan malah jadi rentan mengantuk. Atau sanggup juga lantaran sudah duduk berjam-jam, badan jadi malah gampang lelah.

Banyak faktor memang yang mengakibatkan timbulnya stres di tempat kerja Agar Lebih Bahagia Di Tempat Kerja

Ada baiknya kalau sudah begini, kau sediakan waktu selama 15-30 menit untuk berdiam diri sejenak dan menenangkan pikiran. Kesampingkan dulu pekerjaan dan notifikasi ponsel. Kamu sanggup memikirkan kembali hal-hal apa saja yang patut disyukuri hari ini. Lambat laun, mood nyata yang semula menurun jadi kembali baik.

Sempatkan Diri Berolahraga Agar Stamina Tubuh Tetap Terjaga

Mungkin belum banyak yang tahu kalau dengan berolahraga sanggup membantu meningkatkan mood secara signifikan. Saat berolahraga, badan mengeluarkan zat neurokimia yang sanggup memperbaiki suasana hati dan menciptakan kita merasa lebih baik.

Banyak faktor memang yang mengakibatkan timbulnya stres di tempat kerja Agar Lebih Bahagia Di Tempat Kerja

Imbasnya, badan dan pikiran yang semula terasa tegang jadi lebih rileks. Tapi yang paling penting, tubuhmu pun jadi lebih bugar dari sebelumnya. Rasa bosan di tempat kerja pun akan hilang secara perlahan.

Jangan Sungkan Menyapa Rekan Kerja, Bukankah Menyenangkan Menciptakan Suasana yang Bahagia

Menyapa dan tersenyum kepada rekan kerja yang ada di sekelilingmu itu bukanlah sesuatu yang sulit bukan? Sebuah senyum kecil biasanya akan membawa imbas besar bagi suasana hatimu. Bahkan lebih besar lagi pengaruhnya bagi orang-orang di sekitarmu.

Banyak faktor memang yang mengakibatkan timbulnya stres di tempat kerja Agar Lebih Bahagia Di Tempat Kerja

Di samping itu, kau perlu tahu, kau yang sanggup tersenyum ketika menghadapi situasi yang tak menyenangkan berarti kau punya mental yang cukup berpengaruh untuk menghadapi duduk kasus sebesar apa pun. Jadi, jangan lupa tersenyum hari ini!

Buat Catatan Pencapaian Setiap Harinya Agar Ceria Ketika Pulang

Rasanya lelah sekali bila harus pulang ke rumah tapi kau masih punya pekerjaan yang belum simpulan pada hari itu. Entah apa penyebabnya, hingga rumah, kau pun jadi suntuk dan pikiranmu jadi tak tenang.

Banyak faktor memang yang mengakibatkan timbulnya stres di tempat kerja Agar Lebih Bahagia Di Tempat Kerja

Untuk mengatasinya, setidaknya kau harus mulai disiplin untuk meluangkan sedikit waktumu untuk mencatat apa saja yang sudah kau capai di hari itu. Ya, semacam daftar pencapaian kecil-kecilan yang sanggup membantumu memantau progres harianmu.

Contohnya, sudah berhasil menghubungi klien A yang populer sulit, atau sudah berhasil merapihkan file yang semula berantakan, dan hal-hal kecil sejenis. Dengan mencatat macam ini, kau akan lebih menghargai dirimu sendiri dan tentunya termasuk pekerjaanmu.

Coba Nikmati Perjalanan Menuju Kantor

Urusan satu ini memang harus diakui bukan kasus mudah. Apalagi untuk mereka yang tinggal di tempat perkotaan. Urusan jalanan macet dan kasus tak tertibnya pengguna jalan lain jadi hal utama.

Banyak faktor memang yang mengakibatkan timbulnya stres di tempat kerja Agar Lebih Bahagia Di Tempat Kerja

Tapi toh untuk apa berfokus pada hal negatif. Lebih baik kita mencoba membangkitkan suasana yang lebih positif. Agar tak bosan coba secara terpola ganti rute perjalanan menuju kantor. Pikiran akan dirangsang untuk terus aktif ketika melewati jalan baru.

Hal penting lainnya semoga menikmati perjalanan ke kantor yaitu menentukan kendaraan yang nyaman. Ambil teladan contohnya Yamaha Nmax yang belum usang ini meraih penghargaan Good Design Indonesia (GDI) 2018 untuk kategori transportasi sepeda motor dari Kementerian Perdagangan.

Motor yang dilengkapi digital speedometer ini dinobatkan sebagai motor dengan Good Design Indonesia lantaran mempunyai konsep desain “Active & Comfort Style” yang menawarkan gaya berkendara baru. Nmax mempunyai posisi berkendara yang nyaman dan enjoy yaitu dua posisi berkendara. Makara kalau bosan dengan posisi kaki menekuk, tinggal julurkan kaki ke depan. Mengubah-ubah posisi berkendara ini, pastinya sangat mempunyai kegunaan ketika menempuh perjalanan kantor yang tak singkat.

Banyak faktor memang yang mengakibatkan timbulnya stres di tempat kerja Agar Lebih Bahagia Di Tempat Kerja

Apalagi Nmax mempunyai bagasi yang super besar dimana sanggup menyimpan helm dan aneka macam macam barang-barang lainnya. Makara barang bawaan yang biasa menyertaimu ketika ke kantor sanggup dimasukan saja ke bagasinya dan badan sanggup lebih leluasa bergerak. Dan tak perlu khawatir motor amblas tanggapan barang bawaan berat, alasannya yaitu shock belakang Nmax sudah memakai tipe sub tank suspension yang nyaman namun juga tangguh menopang bobot berat.

Banyak faktor memang yang mengakibatkan timbulnya stres di tempat kerja Agar Lebih Bahagia Di Tempat Kerja

Kapasitas tangkinya juga besar yaitu 6,6 liter. Dengan begitu kita tak lagi bosan lantaran sering menghabiskan waktu hanya untuk mengantri di SPBU. Asyiknya tangki ini diletakan di tunnel tengah. Sehingga menciptakan motor lebih seimbang dan tak perlu turun ketika mengisi materi bakar.

Banyak faktor memang yang mengakibatkan timbulnya stres di tempat kerja Agar Lebih Bahagia Di Tempat Kerja

Beralih ke dapur pacu, mesin Yamaha Nmax ini menganut teknologi Blue Core yang menciptakan urusan konsumsi materi bakar ini jadi lebih optimal. Sementara itu mesin ini juga mengadopsi sistem VVA (Variable Valve Actuation), yang menjaga tenaga dan torsi maksimum di setiap putarannya. Tentunya dengan paduan ini Nmax akan tetap lincah meliuk di tengah kepadatan kota.

Penasaran dengan motor ini? Lengkapnya sanggup dilihat di laman Yamaha Nmax ini. Nah, dengan kombinasi di atas kau akan terhindar dari bosan di tempat kerja dan pastinya akan lebih merasa senang bukan.